开首：21世纪经济报说念开云体育

#睡前4个风俗让肚子长肉#【睡前饿了到底要不要吃东西 】许多东说念主齐有过这么的困扰：临睡前饿了，纠结要不要吃点东西。骨子上，“睡前吃宵夜”和“饿肚子寝息”齐可能对健康形成危害，但具体哪个危害更大，需要磋商多种成分的玄虚影响。比如，宵夜吃的是什么、吃了若干、睡前的饥饿进度等。沿途来望望~@法治四川

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发布于：北京市